分享一下这几天尝试的juice detox果汁排毒清体套餐体验～
🍏我喝的牌子是纯亭。一共3天，每天喝6瓶果汁，可以喝白水但不能吃其他东西。
🍎包装：快递直接送来一个超级大的泡沫箱子，包的很严实很好，里面配了足够的吸管和保温袋子，很方便带走。小瓶子很可爱，上面清楚地写了编号原料热量和饮用时间，很贴心。
🍐味道：味道非常好，比我在美国买的好喝一百倍，完全可以当饮料喝。最喜欢6号燕麦瓶！具体有什么可以看下面的图。
🍊体验：对一个吃货来说，3天光喝果汁实在是太难熬了，但是只要按时喝光果汁是不会有特别明显的饥饿感的。3天喝下来体重轻了3～4斤的样子。
🍋其实对普通人来说直接三天只喝果汁是比较困难的，她家有每天一瓶代替晚餐的选项更适合入门～果汁排毒的原理其实跟节食是一样的，虽然有维生素和蛋白质的补充，但缺乏碳水化合物和动物蛋白，如果长期如此，降低基础代谢在所难免，就算这几天轻了之后结果也只会是越减越胖而已。
这个套餐更适合长期口味油腻的人用来逐步改善饮食习惯和增加维生素的摄入，同时我认为需要搭配一些其它食物以保证营养的全面。这家果汁的味道和工艺我个人都比较认可，很好入口就已经是不错的第一步了，接下来要搭配合理的饮食和运动减肥就会嗖嗖地skrskr～
#辣辣鸡汤#@买买买精选 @好物分享笔记 打扰啦
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